马上就是立夏了，这是夏天第一个时节，建议中老年朋友，多吃下面分享的4种，健脾胃增免疫 才能安稳入夏！
详细做法也贴出来了，有需要的朋友别错过！
1.丝瓜炒肉丝
2.苦瓜排骨汤
3.五指毛桃陈皮汤
4.冬瓜虫草花蒸鸡
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